Luwu Utara, metro-pendidikan.com —
Senam pagi bagi warga pendidikan merupakan bentuk aktivitas fisik (raga) yang dilakukan secara terprogram dan rutin untuk menjaga kebugaran jasmani khususnya siswa dan guru. Bagi siswa, guru di Madrasah Aliyah dan Tsanawiyah DDI Masamba bahwa senam pagi adalah tuntutan hidup sehat yang harus dibudayakan.
Demikian narasi yang diungkapkan Humas DDI Masamba Hasdir Anwar saat melakukan olahraga senam pagi di halaman Madrasah Aliyah dan MTs DDI Masamba Sabtu (23/9/2023) serta diikuti Kepala Madrasah Tsanawiyah Muhammad Zuldjalali, S.Pd.I
Sulastri, S.Pd, guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) di DDI Masamba menyebutkan, ada dua jenis senam yang sering digunakan di madrasah ini, yakni Senam Maumere, Tobelo dan beberapa senam lainnya.
Senam yang dimaksud, lanjut Sulastri, selain karena gerakannya yang sedikit unik dan mudah dihafal, alunan instrument musik pengiringnya juga menggugah semangat para siswa untuk bergerak mengikuti irama.
“Disamping panduan gerakannya cukup mudah diikuti, sehingga para guru pun tak mau ketinggalan untuk ikut berolahraga senam ini, “ujarnya.
Tak hanya itu, sebut Sulastri, senam di atas yang dipraktekkan para siswa sangat baik dalam menjaga kesehatan jasmani dan tentu menambah semangat belajar.
Sulastri., S.Pd juga menjelaskan bahwa olahraga senam merupakan aktivitas fisik yang harus dilakukan secara rutin untuk menjaga kesehatan siswa. Lantaran gerakannya sangat efektif membantu pertumbuhan dan perkembangan siswa.
Dia juga berharap agar aktivitas olahraga senam di madrasah ini akan terus diterapkan setiap Sabtu pagi meskipun hanya berlangsung selama 15 menit terasa cukup menyehatkan jasmani dan jiwa. **
Laporan : Alhidayat M/Hasdir Anwar
